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Functional Training
Functional Training oder auch Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Unter Leitung von Jürgen Bloch findet das Training (ab 16 Jahre) statt.
Wir trainieren:
Montags 18.30 - 20.00 Uhr
Wo: Gymnastikhalle Ilbenstadt